Re: 教えて下さい、本、dvd - きむら (男性)  URL

2018/09/14 (Fri) 08:28:18

ハピさん、初めまして。
「腰痛は終わる！」と2017年DVDとで、確かに少々
内容は異なるのですが、趣旨それ自体はほぼ同じです。
お求めになられた書籍を読まれてもなお、「内容が
異なるのならDVDも！」と思われた際には、DVDも
お求めになれば良いと思います。

Re: Re: 教えて下さい、本、dvd - ハピ (?)

2018/09/15 (Sat) 08:51:16

木村様

ありがとうございます
わかりました
「腰痛は終わる」と2017年DVDは内容がほぼ同じなのですね。そうすると、その「腰痛は終わる」で進めて行けば良いと理解していいですか？


「腰痛は怒りであるｃd付き」をキャンセルして、2017年DVDを購入のがいいかと迷っていたのです。
なのでただ今、コンビニ先払いをストップしている状態ですが、これは一応購入した方がいいですか?

「腰痛ガイドブック」というのもあるのですね。
DVDも種類がたくさんあり。
色々あって、何を買えばいいのかがわからなくて。

質問ばかりで申し訳ありません

Re: 教えて下さい、本、dvd - きむら (男性)  URL

2018/09/15 (Sat) 17:45:33

いえ、両者の比較をすると、「内容は異なる」けれど
言っていること、書いてあることの「趣旨はほぼ同じ」と
申し上げました。
ですので、ひとまず「腰痛は終わる！」を読み進めて…
その上で、「もっと知りたい」とお考えの際にお薦めしたいのが2017年DVDです。
「『怒り』である」よりは2017年DVDですね。

Re: Re: 教えて下さい、本、dvd - ハピ (?)

2018/09/15 (Sat) 19:26:25

最後の一行で、大変よくわかりました

2017のＤVDを購入いたします

相談させて頂いて、非常に良かったです!
ありがとうございました

Re: 教えて下さい、本、dvd - jiij (女性)

2018/09/18 (Tue) 14:11:25

私は、おかげさまでひざ痛、腰痛はすっかり治りました。私は信じやすい性格のせいか、あっという間に治ってしまいました。　
ただ、股関節の痛みが取れずに、どうしてここだけ治らないのだろうと思っていたところ、先日テレビで、もやもや血管のことをやっていました。
圧痛点を押圧するというやり方で、試してみたところ、これがまた素晴らしく効いて完治しました。ここはストレスからくるのと違ったのだなと納得しました。
よろしかったらお試しください。

Re: Re: 教えて下さい、本、dvd - ハピ (?)

2018/09/18 (Tue) 16:32:58

jiji様、そして、きむら様

jiji様、ありがとうございます。
jijiさんは、本でですか?
DVDで、ですか?

私は質問しておきながら、実はまだDVDが買えていません。
2017の題名が2つになっているのですが、その中に具体的なアフォーメーション？というのですか?
とか認知療法のやり方など言及してくださってるのかと悩んでいまして。

何度もこちらで質問するのは申し訳ないと思って、悶々としておりました。


腰痛は終わる。後半ページの指示に従い、行動範囲は大きく増え、改善されています

ただ痛みは相変わらず。特に左臀部。
落ち込みまで、この一週間で再々出てくる始末。
不意に、数時間落ち込むので、困ったものです

落ち込みは、この痛みからか、更年期の1種かは不明なので、ひどくなる前に、心療内科予約しました。

皆さん、私以上に大変なご経験をされておられ、その中で克服。
私なんて、たった6ヶ月。それもきっと大した痛みじゃない我慢できる程度の気がするのですが。
痛みに弱い自分がひたすら情けないばかりです

痛みから鬱になったりされた方がおられたら、そういうお話、克服過程なども教えて頂きたいですが、こちらのサイトの方は皆さん非常に前向きな投稿が多く、見習わないとと思います

「腰痛は終わる」体験者さんの記述に

行動範囲は広がったが痛みが消えず、その後、自分と向き合うよう教えられ、その結果、痛みも消えた

と書かれていた方あり。

その、「自分と向き合う作業」の具体的なやり方はどのDVDを購入すればいいのかと、わかりかねています。
あるいはそういう具体策は
個人治療プログラムにおいてだけでしょうか?
遠くてこれは行けずに残念でなりません

いつも、聞いてばかり申し訳ありません

きむら様、jiji様。
再々ではありますが、下数行に対する返信。
良ければ教えて下さいますか

Re: 教えて下さい、本、dvd - きむら (男性)  URL

2018/09/19 (Wed) 08:10:22

ハピさんへ

> アフォーメーション

アファメーションですね。
これは簡潔にお伝えするなら、「肯定的な自己宣言」ですかね。

認知行動療法は、これは伊藤先生がお得意にされている
ようですが、「認知」＝「事実を知る」それを基に「行動」する、
ということ。

DVDについてですが、TMSジャパンのサイトに「一番のおすすめ」と
マーキングされているものが良いのではないかと思います。

jiijiさんへ
マッサージで治られて良かったですね。
でも、マッサージで治ったからって、ひょっとすると

> ここはストレスからくるのと違ったのだなと納得

こう↑お考えになる理由にはならないかも知れませんよ？

Re: 教えて下さい、本、dvd - jiij (女性)

2018/09/20 (Thu) 20:49:45

ハピさんへ

私は本を読んだだけです。でもとても納得しましたので試してみようと思いました。

私は少しでも走ったり、スクワットをしたりすると膝が痛みはじめて、怖くてやめてしまって整体で治してもらっていました。　弱い膝なんだと思っていたんです。
でも、本を読んだ後、ゆっくりですがランニングを始めてみました。　しばらく走っていると膝が痛み出しました。でも今回は「これは脳が痛みを出してるんだ！いい加減にして！」と心で叫びながら辞めずに走り続けました。そうしたらなんと痛みが消えたのです。びっくりしました。　本の通りなんだと思いました。
その後も毎日ゆっくり走り続けました。そうすると、今度は足首が痛くなったんです！そんな事初めてでした。
そこでまた脳に怒りました！やめてって！　
すると今度も本当にすぐに痛みが消えたのです。すごい事だと感激しました。
私も同じ50代です。膝は30代から痛かったんですよ。それが治るなんてすばらしいと思いませんか！

今ではほぼ毎日走っていますし、スクワットも毎日100回ほどやっています。　私の膝はもう痛くならなくなりました。

ただこれは私のように信じない人には効かないと思います。思いは現実化してるんです。

きむらさんへ

私が股関節を治したのは、マッサージとは全く違います。「もやもや血管」でぜひ調べてみてください。
これも劇的に治りました。
ストレスとは違うというのは発症場所が軽い肉離れしたところだったためです。

Re: 教えて下さい、本、dvd - きむら (男性)  URL

2018/09/21 (Fri) 06:29:13

jiijさん

軽い肉離れ…よく聞かれる言葉ですが…
本当に肉離れだったんでしょうか？
診断根拠は？

それに「もやもや血管」って、サーノ博士の提唱する
血管に生じた（病的とは言えない）狭窄の抹消部で生じて
いる事象なのでは…？

ところで、ですが。
私のところにおいでになる患者さん方の中には、
「長年の症状が改善しました！先生の仰ることは信じられ
なかったけど信じざるを得ません！」
とおっしゃって下さる方がおられます。
「有難いことだけど、『信じる』or『信じない』ではなくて
『理解する』ことが大切ですよ」
とお伝えしています。

他の方のスレッドにも書かせていただいたことなのですが、
（なので、他の方の作成されたスレッドも、ぜひ読んでいただきたい）
サーノ博士の功績は、従来からの整形外科的運動器疾患の
「診断名」とか「診断」に、整形外科医としてケチをつけた、
疑いの目を向けたことにあると思います。

損傷・摩耗モデルでは、運動器の疼痛疾患は説明不能だと。

ではまた。

Re: Re: 教えて下さい、本、dvd - ハピ (?)

2018/09/21 (Fri) 10:01:08

jijiさん

スゴイですね!!
同じ50代とは思えないくらい!
毎日ランニングとスクワット100回、素晴らしいかぎりです

私はとてもとてもですが、1日20分程度の散歩ウオーキングで良い感じです。心がスッキリします
それでもこれを20年は続けています

またまた、質問ばかりですみませんが、
jijiさんは、どの本ですか?

やはり私は「腰痛は終わる」だけなので、読書量、具体策（膝に怒る、とか）が足りないのでしょうね

きむらさんに教えていただいたＤＶＤは1万5000円もしました。うーーーーん。正直、勇気がいります
5時間分あるのですから、とっても良いのは、よくわかりました。

少しでも安く、しかも効率よく具体策が手に入らないかと、ケチっている私は、きむらさんから見れば「何だコイツ、質問ばっかりで。ええ加減にしなさい」と思われるでしょうか（笑）

でも本当にそうなのですよ。自分が情けないのですが、
実はこの理論に出会うまでに、もうこの半年で保険の効かない整体８軒に30万近くつかってしまい、正直もう出せるお金が限界に近くて。
本やＤＶＤ、色々と購入できるなら、こんな質問をここでせず、サッサと思うものを購入するのですが。
恥ずかしながら限界にちかく、悲しいかな。ケチらざるをえなくなっているのです

jijiさんが書いておられる「膝に怒る」という具体策。
どの本に載っていますか?

きむらさん、jijiさん
こんなケチくさい私の質問に親切に付き合って下さって、すごく救われています。救われているというのは本当で、このスレッドが伸びている事に、なぜかワクワクします。
ここのやり取りだけでも勉強になりまし、気分が晴れます!

サーノ教授、そんな昔に、そんなことよく思いつき提唱されましたよね。
モヤモヤ病にしろ何にしろ、いろんな角度のお話。
何を信じ何に救われ、何の行為でその痛みや病から開放されるのか。理解や信じる度合いやタイミングなど。
奥深い、、、、。

私が自分でわかっているのは1つ。
「腰痛は終わる」と伊藤先生の本を熟読する以外に、もう一つは何か必要ということです。
具体策が指示されている何か。
jijiさんの読まれた本を教えて下さい

よーく考えて、もちろん最終は1万5000円のＤＶＤにする方向で。

それまでにこのスレッドで開放される予感も。
jijiさんの具体策伝授のお陰で!
先ずは、左腰、臀部に怒ってみますよ!今日から!!

Re: 教えて下さい、本、dvd - きむら (男性)  URL

2018/09/21 (Fri) 10:29:25

ハピさん
いえ、「最小限の努力で最大限の効果」はTMS会員としては
考慮しなきゃなりませんね。

そしたらですね。
「腰痛は終わる！」と「腰痛学校」をお読みになられた
のであれば、

・急性腰痛と危険因子ガイド
　→腰痛防止に成功しているニュージーランドの
　　ガイドライン。
　　ポイントは様々な治療法に対する客観的かつ
　　体系的評価の記載があること。
　　医療従事者に対する注意喚起項目の記載。
　　（腰痛に対する「壊れた部品仮説」とは何か？）

・腰痛ガイドブック
　→ニュージーランドガイドラインの「イエローフラッグ」に
　　関する具体的な記載。
　　直訳的な文言が難点ですが、「絶望感」は「がっかり」や
　　「落胆」等に置換して読むと良いと思います。

２冊合計で￥３５００（税別）！（笑）
DVDの代替になり得るか？と問われれば、なんともお答えの
しようがありませんが、私自身は代替とでき得るのでは
ないかと思います。

サーノ博士のTMS理論提唱の経緯は、「『怒り』である」に記載が
あります。
簡潔に言えば、画像所見と症状の不一致例や小児疾患なら
教科書通りの対応で大概治るものが、成人疾患では教科書通りで
上手くいかない…教科書が間違っていると考えるのが妥当。
という感じでしょうか。

jiijさん
とは申したものの、カテーテル手術等コストがかかり、リスクも
ないとは言えないことをせずに、自力で治されたのは素晴らしいことですね。

ではまた。


　　

Re: 教えて下さい、本、dvd - jiij (女性)

2018/09/21 (Fri) 14:29:53

ハピさん

私は「心はなぜ腰痛を選ぶのか」を買って読みました。
ほか何冊か図書館で借りて読みましたが、大体似たような内容ではないでしょうか。

膝に怒るっていうのは斎藤一人さんのyutubeを見て知りました。もともと斎藤一人さんが好きだったのですが、本の内容と併せて考えて、これは真実だと確信したんです。ちなみに膝に怒るのではなくて、脳に怒るんです。

斎藤一人さんの「病気・潜在意識・脳の仕組み　本当の成功脳」で検索してみてください。
とっても面白いし、何といってもお金かかりません。

ダメもとで試してみてください。

Re: 教えて下さい、本、dvd - jiij (女性)

2018/09/21 (Fri) 14:42:19

きむらさん

以前、開脚前屈をしたときに、無理にやりすぎたせいか、股関節のあたりからぶちっと音がして、痛みが出ました。
しばらく治らなかったので整形外科で見てもらって軽い肉離れと言われました。

その切れたあたりに痛点があったので、15秒ほど押圧をしてみると、一回で痛みが少し和らぎました。
その後一日3回ほどの押圧で一週間ほどでほぼ痛みがなくなりました。
マッサージはいくらしてもらってもしばらくすると痛みが戻ってきたんですが、今回は戻ることはありません。

Re: Re: 教えて下さい、本、dvd - ハピ (?)

2018/09/21 (Fri) 17:46:29

jiji様!!

きむら様!!

おおーお。という感じのありがたい返信を心よりお礼申し上げます。
3500円も大いに大いに助かりますし
斉藤一人さんのネット、早速読ませていただきます。

私のように、あまりお金をかけれない方、大勢、このスレッドにたどりついて欲しいです
お二人から、素晴らしい情報を頂きました!

では、また、しばらくしたら良い結果報告ができますように。
とりあえず、私は心療内科のこともあるので、併せ持って両方いい報告をきっとします。近いうちに!!!

jijiさんは、きむらさんも仰っていましたが、もやもや血管、良かったですね!!!
痛みからの解放は理屈ぬきで心地いいですものね

お二人には色々と気持ちを救って頂き、ありがとうございます。