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急性腰痛の対処法を教えて下さい。 - ぶよぶよ (女性)
2017/02/05 (Sun) 12:45:22
ヒーリングバックペイン、腰痛は怒りである、腰痛教室など、読書療法から5ヶ月ほど経ち、だいぶ調子は良かったのですが、ここで朝目覚めに腰に痛みが！急性腰痛かと思われますが、対処法は、安静にせずなるべく日常生活を心がけつつ、痛み止めをのんでますが痛いです。
ても、これでいいんですよね⁉
Re: 急性腰痛の対処法を教えて下さい。 - きむら (男性) URL
2017/02/05 (Sun) 15:14:29
ぶよぶよ さん
はい、正解です。
ただし、レッドフラッグ徴候がない場合は、です。
Re: Re: 急性腰痛の対処法を教えて下さい。 - ぶよぶよ (女性)
2017/02/05 (Sun) 23:19:05
きむら さん
お返事ありがとうございます。
あれから、読書を繰り返し、痛みを叱りつけたり、心に注目していたら痛みが収まってきました！ようやく実践して体感できた喜びに少し興奮しています！このまま克服していけたらとても嬉しいです。ありがとうございました！